튜터's 다이어리 Foundation 2학기, 폭발적으로 늘어나는 학습량은 어떻게 대비할까요? #예습복습방법 #포모도로학습법

작성일 2026.03.13

Tutor's Diary | SAUK

 

[꾸미기]112IMG_5170.JPG

 

오늘은
러프버러(Loughborough) Foundation을
공부 중인 학생과
튜터링을 진행했습니다.

 

우리 학생은
Foundation 과정의 2학기에 들어서면서
학습량이 급격하게 늘어서
어려움을 겪고 있었어요.

 

각종 과제,
발표 준비,
PPT 작업,
그리고 시험까지

한 번에 여러 가지가 몰리면서
공부의 부담이 크게 늘어난 상황.

 

그래서 이번 튜터링 세션에서는
학습량이 많을 때 사용할 수 있는
공부 전략을 제시해 주었습니다.

 

----

 

첫 번째는
예습과 복습으로 공부 루틴을 분리해서 
부담감을 낮추는 것입니다.

 

예습 단계에서는
모든 내용을 완벽히 이해하려고 하기보다

핵심 개념이 무엇인지,
강의의 흐름이 어떻게 전개되는지,
그리고 궁금한 점이 무엇인지

이 세 가지에만 집중합니다.

 

그리고 복습 단계에서
문제 풀이를 하고,
필요한 내용을 암기하며,
이해되지 않았던 부분을 다시 공부합니다.

 

 

----

두 번째는
포모도로 학습법 (Pomodoro Technique)을
공부에 적용하는 것입니다.

 

포모도로-포모도로-뜻-포모도로-공부법-포모도로-공부-포모도로-공부법-뜻-포모도로-학습-포모도로-학습법-300x300.jpg

< 25분 집중, 5분 휴식 → 4번 반복 후 긴 휴식 >

 

짧은 시간 동안 (약 20~30분)
고도로 집중해서 공부하고

 

그 다음
짧은 휴식 (5~10분)을 취하는 것을
4번 반복한 뒤,
30분 이상의 긴 휴식을 취합니다.

 

이 방법을 통해
몰입력을 높이고,
번아웃은 최소화하며
공부할 수 있습니다.

 

----

현지 대학 과정에서는
학습량이 갑자기 크게 늘어나는 시기가 있습니다.

이럴 때 중요한 것은
더 오래 공부하는 것이 아니라
더 전략적으로 공부하는 것입니다.

SAUK에서는
이처럼 학생의 상황에 맞춰
현실적인 학습 방법을 함께 정리하고
공부 전략을 안내하고 있습니다.

 

– SAUK 영어 튜터 제이슨